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据说男人吃多了大蒜会杀精


日期: 2019 - 07 - 14 ? 作者: ? 来源: ? 责编: ? 阅读次数:
本文摘要: 生大蒜大约含有2%的大蒜素,可以对病菌和癌症起到明显的抑制和灭杀作用。而且适当吃大蒜对肠道感染病也有预防效果。

  但是专家称,男人吃生大蒜多了,确实会伤害到精子!男人吃多了大蒜,会损伤脾胃,反而出现反效果,比如食欲不振、消化不良,同时还连累到了肾脏功能,气血受损后,男人精少不育!所以爱吃生蒜的男人不要无节制吃,适当吃才会有益健康

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  大蒜正确吃法

  大蒜炒熟后大部分大蒜素会挥发掉,这样大蒜的保健功效会降低很多。

  所以生吃还是正道。如果不能忍受大蒜的辛辣味道,在菜出锅时再加蒜蓉即可。

  温馨提醒,整颗大蒜是不会产生大蒜素的,只有把大蒜拍碎或者捣碎后才能结合成大蒜素哦~所以不管你有多爱吃整颗蒜,都要拍碎或者多嚼会,还能抑制口腔的幽门螺杆菌。


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